2 Cách ngâm kha tử với mật ong trị ho đơn giản tại nhà

Quả kha tử là một phương thuốc thảo dược nổi tiếng mang nhiều lợi ích cho sức khỏe khác nhau, trong đó bao gồm giúp long đờm, điều trị ho và cảm lạnh. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách ngâm kha tử với mật ong để trị ho tại nhà một cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả!

Quả kha tử là gì?

Quả kha tử (Tên tiếng anh là Harad hay Haritaki) có tên khoa học là Terminalia chebula – một loại cây có nguồn gốc từ Nam Á. Quả có kích thước bằng quả ô liu lớn và có lớp vỏ cứng bên ngoài , bên trong là phần thịt quả, có thể ăn được.

Kha tử đã được sử dụng hàng ngàn năm trong y học Ayurveda, một hệ thống y học truyền thống có nguồn gốc từ Ấn Độ.

Nó được coi là một trong những loại thảo mộc quan trọng nhất trong y học Ayurvedic và được sử dụng để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm các vấn đề về tiêu hóa, hô hấp và bệnh ngoài da.

Nó rất giàu chất chống oxy hóa và có đặc tính chống viêm, có thể giúp bảo vệ chống lại một số bệnh và tăng cường sức khỏe tổng thể. Nó cũng được cho là có đặc tính nhuận tràng và tiêu hóa, có thể giúp cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.

Quả kha tử có thể được tiêu thụ ở nhiều dạng khác nhau, bao gồm dạng bột, viên nang hoặc chiết xuất.

Nó cũng được sử dụng trong các công thức Ayurvedic khác nhau và đôi khi được kết hợp với các loại thảo mộc khác để tăng cường các đặc tính trị liệu của nó.

Công dụng của quả kha tử

Dưới đây là một số công dụng phổ biến của kha kỳ tử:

• Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa

Kha tử được biết đến với tác dụng có lợi đối với tiêu hóa. Nó có thể giúp điều trị các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, khó tiêu. Nó cũng giúp điều hòa nhu động ruột.

• Điều trị các bệnh đường hô hấp

Quả kha kỳ tử có hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về đường hô hấp như ho, viêm phế quản và hen suyễn. Nó giúp làm dịu đường hô hấp và giảm viêm.

• Sức khỏe răng miệng

Kha tử được sử dụng như một thành phần trong nhiều loại kem đánh răng và nước súc miệng thảo dược. Nó giúp ngăn ngừa sâu răng, bệnh nướu răng và hôi miệng.

• Lợi ích trong làm đẹp

Quả kha tử được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da khác nhau vì nó có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa giúp giảm các dấu hiệu lão hóa. Nó cũng giúp nuôi dưỡng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

• Tăng cường miễn dịch

Ngoài ra. nó còn có đặc tính tăng cường miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng và bệnh tật.

• Kiểm soát cân nặng

Kha tử có thể giúp kiểm soát cân nặng bằng cách điều chỉnh quá trình trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn.

• Thuộc tính chống ung thư

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng quả kha tử có đặc tính chống ung thư và có thể giúp ngăn chặn sự phát triển và lan rộng của các tế bào ung thư.

Nhìn chung, kha kỳ tử là một loại quả đa năng có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền.

Quả kha tử ngâm mật ong có tác dụng gì?

Sự kết hợp của quả kha tử với mật ong thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên trị ho.

Quả kha tử được cho là có đặc tính long đờm và chống viêm, có thể giúp giảm viêm trong hệ hô hấp và giảm các triệu chứng ho.

Mặt khác, mật ong được cho là có đặc tính kháng khuẩn và làm dịu có thể giúp giảm các triệu chứng ho và giảm đau.

Lưu ý: Nếu bạn đang có các triệu chứng ho, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Mặc dù các biện pháp tự nhiên như ngâm quả kha tử với mật ong có thể giúp trị ho, giảm đau, giảm viêm nhưng chúng không nên được sử dụng thay thế cho điều trị y tế, đặc biệt nếu các triệu chứng của bạn kéo dài hoặc trầm trọng hơn.

Bạn có thể tham khảo các cách ngâm kha tử với mật ong đơn giản dưới đây

Hướng dẫn cách ngâm kha tử với mật ong trị ho

• Cách ngâm kha tử với mật ong để nguyên quả

Nguyên liệu:

– 500gram quả kha tử

– Mật ong nguyên chất

– Lọ thủy tinh có nắp đậy

Các bước thực hiện

Bước 1: Lấy một ít quả kha tử tươi và rửa kỹ để loại bỏ bụi bẩn hoặc tạp chất.

Bước 2: Phơi quả kha tử dưới ánh nắng mặt trời hoặc dưới quạt cho đến khi khô hoàn toàn.

Bước 3: Lấy một lọ thủy tinh có nắp đậy kín và cho quả kha tử khô vào đó.

Bước 4: Cho mật ong nguyên chất vào lọ sao cho mật ong phủ hoàn toàn quả kha tử

Bước 5: Đóng chặt nắp lọ và lắc đều để đảm bảo rằng quả kha tử được phủ đầy mật ong.

Bước 6: Để lọ ở nơi khô ráo, thoáng mát trong ít nhất một tuần để quả kha tử ngấm mật ong.

Bước 7: Lắc lọ hàng ngày để đảm bảo mật ong được phân bổ đều và ngăn các quả kha kỳ tử kết lại với nhau.

Sau một hoặc hai tháng là có thể sử dụng được.

Cách dùng nước ngâm quả kha tử với mật ong: 

– Đối với người lớn: sẽ dùng bằng cách ngậm kha kỳ tử với mật ong, ngậm quả kha tử trong miệng để các tinh chất từ từ giải phóng và thấm vào cổ họng

– Đối với trẻ em: chỉ nên sử dụng nước ngâm kha tử mật ong để tránh rủi nuốt quả kha tử gây hóc. Uống một hoặc hai thìa hai lần một ngày sáng tối, tốt nhất là sau bữa ăn, người lớn cũng có thể dùng cách này.

• Ngâm bột quả kha tử với mật ong

Nguyên liệu:

– Quả kha tử khô

– Mật ong nguyên chất

– Lọ thủy tinh

Các bước thực hiện:

Bước 1: Nghiền nát quả kha tử khô thành bột mịn sau đó cho vào hủ thủy tinh

Bước 2: Cho mật ong vào lọ với tỉ lệ 1 thìa bột kha tử – 2 thìa mật ong

Bước 3: Trộn đều hỗn hợp mật ong và kha tử. Sau đó đậy kín nắp lọ thủy tinh và để qua đêm hoặc ngâm trong thời gian ít nhất là 8 tiền

Cách dùng quả kha tử ngâm mật ong:

Lấy 1-2 muỗng cà phê hỗn hợp khi cần thiết để giảm ho. Chỉ nên dùng khoảng 1-2 lần/1 ngày. Bạn cũng có thể pha với nước ấm hoặc trà nếu muốn để sử dụng.

Địa chỉ bán mật ong rừng nguyên chất giá tốt

Vựa Nông Sản Tây Nguyên là địa chỉ bán mật ong rừng Tây Nguyên nguyên chất uy tín hàng đầu hiện nay trên thị trường, có trụ sở tại Đắk Lắk.

Chúng tôi tự hào cung cấp mật ong rừng chất lượng cao được thu hoạch cẩn thận từ những tổ ong rừng tự nhiên tại các tỉnh thành Tây Nguyên, nơi những con ong ăn mật hoa dại và thảo mộc.

Với cam kết đảm bảo mật ong nguyên chất và không chứa bất kỳ chất phụ gia hoặc hóa chất nhân tạo nào, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

Chúng tôi hợp tác sản xuất với các thợ lấy mật ong rừng trong khu vực, lấy mật trực tiếp không thông qua các đơn vị trung gian khác nên giá mật ong rừng nguyên chất tại Vựa Nông sản Tây Nguyên luôn rất phải chăng trên thị trường, rẻ hơn giá mặt bằng chung.

Bài viết liên quan:

• 3 Cách làm trà quế mật ong thơm ngon tại nhà
• Trái nhàu ngâm mật ong – Công dụng và cách ngâm